وزن کم کرنے میں مدد دیتی ہیں بلکہ الکوحل اور بعض دیگر نشہ آور اشیا کے استعمال کی خواہش بھی…
نیویارک:مہنگے کاسمیٹکس اور کولیجن انجیکشنز کی بجائے ہارورڈ یونیورسٹی سے فارغ التحصیل معدے اور امراضِ شکم کے ماہر (گیسٹرو اینٹولوجسٹ)…
لاہور: آج کل مارکیٹ طرح طرح کی پروٹین مصنوعات اور سپلیمنٹس سے بھری پڑی ہے۔ اگرچہ پروٹین انسانی جسم کی…
24 گھنٹے پانی میں رہنے کی وجہ سے اقبال کے ہاتھ، پیر اور پورے جسم کی جلد گل کر سفید…
انڈا ہائی کوالٹی پروٹین کے ساتھ کئی ضروری وٹامنز اور منرلز کا اچھا ذریعہ ہے۔ ایک بڑے انڈے میں تقریباً…
اگر آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو بادام کو ڈائٹ کا حصہ بنا سکتے ہیں۔ ماہر…
واشنگٹن ڈی سی :امریکا میں سلاد سے پھیلنے والی وبا ’سائکلوسپورا‘ (Cyclospora) اب 15 ریاستوں تک پہنچ گئی ہے، جس…
لاہور:دنیا بھر میں ذیابیطس (شوگر) کا مرض اب ایک خطرناک وبا کی صورت اختیار کرتا جا رہا ہے۔ ایک وقت…
لاہور: برسات کے آغاز کے ساتھ ہی ٹھنڈا موسم، نمی میں اضافہ اور وائرل انفیکشن کا تیزی سے پھیلاؤ نزلہ،…
اولاد والدین کی جسمانی، دماغی اور سماجی زندگی میں نمایاں تبدیلیاں لاتی ہے، مگر ہر ایک مساوی طریقے سے متاثر…