اسقاطِ حمل (Miscarriage) کے بعد دوبارہ حمل کی کوشش کرنے کا صحیح وقت ہر عورت کی جسمانی اور جذباتی صحت پر منحصر ہوتا ہے۔ طبی ماہرین اور ڈاکٹرز اس حوالے سے مندرجہ ذیل اہم ہدایات اور مشورے دیتے ہیں:
-
جسمانی شفا (Physical Recovery): زیادہ تر ماہرینِ امراضِ نسوان (Gynecologists) کا کہنا ہے کہ اگر جسمانی طور پر کوئی پیچیدگی (Complication) نہ ہو، تو عورت کا جسم اگلی حمل کے لیے بہت جلد تیار ہو جاتا ہے۔ عالمی ادارہ صحت (WHO) کے مطابق، عام طور پر ایک سادہ اسقاطِ حمل کے بعد کم از کم 6 ماہ کا انتظار کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے تاکہ جسم اور ہارمونز مکمل طور پر بحال ہو سکیں۔
-
ماہواری کا ایک سائیکل (At least one normal period): کچھ ڈاکٹرز کم از کم ایک یا دو بار باقاعدہ ماہواری (Period) آنے کا انتظار کرنے کا کہتے ہیں، تاکہ رحم (Uterus) کی لائننگ درست ہو جائے اور حمل کی درست تاریخ (Due Date) کا اندازہ لگانے میں آسانی ہو۔
-
جذباتی تیاری (Emotional Readiness): اسقاطِ حمل کے بعد کا صدمہ اور ذہنی دباؤ بہت گہرا ہو سکتا ہے۔ ڈاکٹرز اس بات پر زور دیتے ہیں کہ محض جسمانی صحت کافی نہیں ہے، بلکہ جوڑے کا جذباتی طور پر بھی دوبارہ حمل کے لیے تیار ہونا انتہائی ضروری ہے۔
-
خاص وجوہات اور ٹیسٹ: اگر اسقاطِ حمل بار بار ہوا ہو یا حمل کے آخری مراحل میں ہوا ہو، تو ڈاکٹرز وجوہات جاننے کے لیے کچھ ٹیسٹ کروانے کا کہتے ہیں اور پھر اسی حساب سے مناسب وقفے (مثلاً 3 سے 6 ماہ یا اس سے زائد) کی ہدایت کرتے ہیں۔
اہم مشورہ: چونکہ ہر عورت کی طبی تاریخ مختلف ہوتی ہے، اس لیے کسی بھی فیصلے سے پہلے اپنے معالج (Gynecologist) سے ذاتی طور پر مشورہ ضرور کریں تاکہ وہ آپ کی صحت کے مطابق بہترین رائے دے سکیں۔