لاہور: موسم کی تبدیلی کے ساتھ ہی بالخصوص سرد خشک موسم کی آمد پر بالائی جلد (Scalp) کی خشکی اور سکری (ਡینڈرف) کا مسئلہ عام ہو جاتا ہے، جس سے نہ صرف سر میں خارش ہوتی ہے بلکہ بال بھی کمزور ہونے لگتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق چند آسان گھریلو ٹوٹکوں پر عمل کر کے اس مسئلے سے باآسانی نجات حاصل کی جا سکتی ہے۔
موسم سرما یا موسم کی تبدیلی کے دوران ڈینڈرف سے محفوظ رہنے کے لیے درج ذیل 6 بہترین گھریلو ٹوٹکے درج ذیل ہیں:
-
ناریل کا تیل اور لیموں کا رس: دو چمچ گرم ناریل کے تیل میں ایک چمچ لیموں کا رس ملا کر بالوں کی جڑوں میں اچھے طریقے سے مساج کریں۔ ناریل کا تیل بالوں کو اندرونی طور پر نمی فراہم کرتا ہے جبکہ لیموں کا رس سکری کی بڑی وجہ بننے والی فنگس کا خاتمہ کرتا ہے۔ اسے آدھے گھنٹے بعد دھو لیں۔
-
دہی اور لیموں کا ماسک: تین سے چار چمچ دہی میں چند قطرے لیموں کا رس ملا کر سر کی جلد پر لگائیں۔ دہی سکری کو ختم کرنے کے ساتھ ساتھ سر کی جلد کی خارش کو دور کرتا ہے اور بالوں کو نرم و ملائم بناتا ہے۔ بیس سے پچیس منٹ بعد سر دھو لیں۔
-
سیب کا سرکہ (Apple Cider Vinegar): برابر مقدار میں سیب کا سرکہ اور پانی ملا کر اس محلول کو اسپرے بوتل میں بھریں یا روئی کی مدد سے سر کی جڑوں میں لگائیں۔ یہ سر کی جلد کے پی ایچ (pH) لیول کو متوازن رکھتا ہے اور بیکٹیریا کا خاتمہ کرتا ہے۔ پندرہ منٹ بعد بال دھو لیں۔
-
میتھی دانہ کا پیسٹ: ایک مٹھی میتھی دانہ کو رات بھر پانی میں بھگو دیں اور صبح پیس کر پیسٹ بنا لیں۔ اس پیسٹ کو بالوں کی جڑوں میں لگائیں۔ میتھی میں اینٹی فنگس اور موئسچرائزنگ خصوصیات پائی جاتی ہیں جو خشکی کا مؤثر خاتمہ کرتی ہیں۔ چالیس منٹ بعد سر دھو لیں۔
-
ایلوویرا جیل: تازہ ایلوویرا جیل کو براہ راست سر کی جلد پر لگائیں اور ہلکے ہاتھوں سے مساج کریں۔ ایلوویرا میں ٹھنڈک پہنچانے والی خصوصیات ہوتی ہیں جو خارش اور جلن کو فوراً آرام دیتی ہیں۔ تیس منٹ بعد نیم گرم پانی سے بال دھو لیں۔
-
پیاز کا رس: پیاز کا رس نکال کر روئی کی مدد سے سر کی جڑوں میں لگائیں اور پندرہ سے بیس منٹ کے بعد کسی اچھے شیمپو سے بال دھو لیں۔ پیاز میں موجود سلفر اور اینٹی مائیکروبیل خصوصیات سکری پیدا کرنے والے جراثیم کا خاتمہ کرتی ہیں۔